top of page

הזמנה לשקט, אימון מנטלי מבוסס Mindfulness

השתלמות היברידית: התיידדות עם מיינדפולנס בעבודה החינוכית.


פיתוח סל של מיומנויות קשב - מיומנויות מיינדפולנס- לטיפוח חוסן ורווחה נפשית.

מיומנויות קשב מיינדפולנס הן בסיס לטיפוח איכויות ותכונות הרלוונטיות להתפתחות של

יציבות פסיכולוגית, וויסות רגשי ומיומנויות חברתיות.


"קיימות שתי אסטרטגיות עיקריות שאנחנו יכולים לאמץ על מנת לשפר את איכות החיים.

האחת היא לנסות להתאים את התנאים החיצוניים כך שיהלמו את מטרותינו.

האחרת - לשנות את האופן שאנו חווים תנאים אלו." מיהאי צ'קסנטימיהאי


על המרצה: יערה שיבק

מנחת שפת קשב בחינוך ומטפלת בתנועה M.A DMT


מודולה של 10 שעות

* זכאות לגמול רק אם נלמד כחלק מעוד 2 מודולות נוספות


להרשמה




56 צפיות0 תגובות
bottom of page